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Beschäftigung für Senioren – Basteln, Handarbeit, Bewegung und Gedächtnistraining

Beschäftigungen für SeniorenSenioren, die zuhause alleine sind, brauchen genauso eine Beschäftigung wie auch Menschen, die in einer Gruppe im Altersheim leben. Klassische Freizeitgestaltungen sind beispielsweise Tischkegeln, Stuhlgymnastik und Übungen für das Gedächtnis. Dabei muss die Beschäftigung für Senioren mit Demenz vielleicht anders aussehen als bei Oma und Opa mit Sehschwäche. Doch viele Optionen können alle Menschen höheren Alters gemeinsam durchführen. Bildervorlagen zum Ausdrucken wie Mandala malen, Bingo oder Malen nach Zahlen können abwechslungsreich sein. Aber auch Basteln für Ostern, Weihnachten und Geburtstage sind schöne Seniorenbeschäftigungen. Trainings für Muskeln können ebenfalls wichtig und sinnvoll sein und in einer Sitzgruppe durchgeführt werden. Wir haben nachfolgend Beschäftigungen für Senioren, die alleine, sehbehindert, schwerhörig sind oder unter anderen Defiziten leiden, für Sie zusammengestellt.

Beschäftigung für Senioren Test 2022

Beschäftigungen für Senioren – eine Übersicht

Beschäftigungen für SeniorenUm den richtigen Zeitvertreib für ältere Erwachsene auszusuchen, sollten Sie sich vorab überlegen, wie die Senioren leben:

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  • alleine
  • als Paar
  • in der Familie mit Kindern oder
  • im Seniorenheim in der Gruppe.

Hier ein kleiner Überblick möglicher Beschäftigungen:

Beschäftigung für Senioren alleine Beschäftigung für Senioren zu Hause Beschäftigung für Senioren in der Gruppe
Malen, Basteln, Lesen, Rätseln Malen, Basteln, Lesen, Rätseln Malen, Basteln, Lesen, Rätseln
Stuhlgymnastik Stuhlgymnastik, Tischkegeln Stuhlgymnastik, Kegeln
Musik hören Musik hören, Tanzen, Sitztanz Musik hören, Tanzen, Sitztanz

Beschäftigungen für Senioren – zur Förderung der Beweglichkeit

Im Alter nimmt die Beweglichkeit immer mehr ab. Viele Rentner sitzen oder liegen sehr viel, sodass die Mobilität stark eingeschränkt ist. Doch wie sagt ein bekanntes Sprichwort: „Wer rastet, der rostet.“ Deshalb können Spiele und Freizeitgestaltungen zur Förderung der Motorik und Agilität sinnvoll und zudem auch noch Spaß machen. Folgende Beschäftigungen für Senioren Spiele können den Körper positiv beeinflussen:

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Seniorenbeschäftigung: Kegeln

Kegeln ist heutzutage weitgehend durch Bowling ersetzt worden. Doch bei Senioren ist diese sportliche Betätigung nach wie vor sehr beliebt. Schließlich war Kegeln auch einmal in Deutschland der Volkssport schlechthin. Dabei muss nicht unbedingt eine echte Kegelbahn zur Verfügung stehen. Es kann auch in einer abgewandelten Form durchgeführt werden. Tischkegeln ist einfach umzusetzen und kann auch für Senioren mit Gehbehinderung, im Rollstuhl oder mit motorischen Einschränkungen eine schöne Abwechslung sein. Dazu greift man auf Tennisbälle und mit Sand gefüllte Plastikflaschen zurück. Mittlerweile gibt es auch Tischkegelbahnen Sets komplett zu kaufen.

Seniorenbeschäftigung: Bälle

Mit Bällen spielen gefällt nicht nur Kindern, sondern auch Senioren. Es gibt sie in verschiedenen Farben, Formen und Materialien. Bei der Auswahl sollten stets weiche Bälle verwendet werden, die auch gut in der Hand von älteren Menschen aufgenommen werden können. Im Stuhlkreis können Bälle zugeworfen und gefangen werden. Dies fördert die Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit. Spaß und Freude sind natürlich beim Ballspielen inbegriffen.

Seniorenbeschäftigung: Sitzgymnastik

Gymnastik stellt eine körperliche Betätigung dar, welche für jedes Alter wichtig ist. Da meist große Übungen von vielen Senioren nicht mehr durchgeführt werden können, ist Sitzgymnastik eine willkommene Alternative. Das Training zum Fit halten kann sehr vielseitig sein: Arm kreisen, Beine anheben, Faust ballen und Schattenboxen etc. Die Sitzgymnastik kann mit Bewegungsspielen verschiedenster Art verbunden werden.

Seniorenbeschäftigung: Sitztanz

Viele Senioren mögen Musik und Tanz. Doch wenn das Tanzen im Stehen nicht mehr klappt, dann kann auch Tanzen im Sitzen alternativ durchgeführt werden. Bei der Musikauswahl sollten Sie auf Lieder zurückgreifen, die den älteren Menschen Freude bereiten. Dabei können ältere Lieder schöne Erinnerungen bei den Senioren hervorrufen.

Seniorenbeschäftigung: Spaziergänge

Viele ältere Menschen halten sich zu viel im Innenbereich auf, damit ist frische Luft für die Gesundheit sehr wichtig. Die sehr gute Wahl bei der Freizeitgestaltung zu jeder Jahreszeit sind Spaziergänge. Nicht nur das Verweilen in der Natur kann einladend sein, sondern auch das Versorgen von Tieren und Gartenarbeit können eine schöne Beschäftigung sein. Dabei können Hochbeete, Balkonkästen und Töpfe auf rollbaren Tischen bepflanzt und gepflegt werden.

Tipp: Senioren und moderne Geräte? Dies muss sich nicht ausschließen. Ganz im Gegenteil auch technische Geräte wie Tablets, Laptops und Computer können zur Beschäftigung von Senioren eingesetzt werden. Diese Medien und das Internet bieten sehr viele Möglichkeiten bei der Freizeitgestaltung. Warum nicht einen alten Heimatfilm online ansehen? Nach einem altem Lieblingslied auf YouTube suchen? Oder den Heimatort der Kindheit in der Bildersuche entdecken? Die Möglichkeiten sind fast unbegrenzt…

Beschäftigungen für Senioren – zum Gedächtnistraining

Nicht nur die körperliche Fitness sollte bei der Freizeitgestaltung eine Rolle spielen, sondern auch Gedächtnistraining, welches auch gerne als Gehirnjogging bezeichnet wird. Dabei stehen Ihnen sehr viele Möglichkeiten zur Verfügung, um Senioren zu beschäftigen.

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  • Sprichwort-Geschichten: Enthalten die Erzählungen und Geschichten alte Sprichwörter oder Redewendungen? Dann werden die Teilnehmer zum Mitsprechen eingeladen. Ideal, um alte Erinnerungen zu pflegen. Auch Mitsprechgedichte, Rechengeschichten und Reimrästel können Senioren zum Mitspielen aktivieren. Besonders viel Freude können Liedergeschichten machen, da sie eine Kombination aus Singen und Erzählen darstellen.
  • Rätsel: Um die grauen Zellen fit zu halten, können Rätsel in verschiedenster Form verwendet werden. Auch Knobeln, Bilderrätsel und Bingo bringen viel Spaß und regt das Denken an.
  • Kartenspiele: Um alte Zeiten aufleben zu lassen, können bekannte Kartenspiele gespielt werden. Skat, Doppelkopf, Rommé, Canasta, Schafkopf und Mau-Mau sind beliebte Spiele, die die Zeit gut vertreiben. Auf dem Markt gibt es mittlerweile auch besonders große Karten für Senioren, sodass sie gut lesbar sind.
  • Puzzles: Puzzles können selbst gestaltet werden oder auch in den verschiedensten Modellen und Mustern gekauft werden. Sie stellen eine gute Beschäftigung dar und können immer wieder verwendet werden.

Tipp: Geburtstag, Fasching, Frühling, Ostern, Sommer, Herbst, Nikolaus, Weihnachten – dies sind alles Anlässe zum Feiern. Ob im kleinen oder großen Rahmen. Doch bis es zum Festtag soweit ist, können Senioren in die Vorbereitung integriert werden. Es kann gebastelt und gemalt werden. Vom Ostereier bemalen bis hin zum Weihnachtsschmuck basteln – die Möglichkeiten sind sehr groß. Und bei der Feier freuen sich alle über die selbst hergestellten Dekorationen.

Beschäftigungen für Senioren – Alltagsaktivitäten

Es steht kein Fest oder besonderer Tag an? Es muss nicht das große Event sein, sondern auch Alltagsaktivitäten können eine Bereicherung für Senioren sein, die sich häufig alleine oder gelangweilt führen. Folgende Tätigkeiten können Abwechslung in den Alltag von älteren Menschen bringen:

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  • gemeinsames Kochen und Essen
  • hauswirtschaftliche Betätigungen (putzen, waschen, aufräumen)
  • Dekorationen basteln (Blumengestecke, kneten etc.)
  • Handarbeiten (stricken, nähen, sticken, weben)
  • Werken (Holzarbeiten, Töpfern)

Tipp: Was gibt es Schöneres als bei Kaffee und Kuchen zusammenzusitzen und sich auszutauschen? Ein gemeinschaftliches Kaffeekränzchen kann ein liebgewonnenes Ritual sein. Auch eine Zeitungsrunde hält Senioren auf dem aktuellen Stand. Wer nicht mehr selbst lesen kann, kann einfach nur zuhören. Meist ergeben sich anschließend eine Diskussion und interessante Gespräche.

Beschäftigungen für Senioren – Besuche und Auswärtsaktivitäten

Raus aus den vier Wänden oder dem Altersheim – rein ins Vergnügen. Natürlich ist ein Ausflug mit Senioren mit einem Zeitaufwand und vielleicht auch mit einigen Umständen verbunden, doch die Freude, die Sie Senioren damit machen, ist unbezahlbar.

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Weitere Aktivitäten zur Beschäftigung von Senioren:

  • Kinobesuch
  • Aufstellen eines Beamers und gemeinsames Anschauen von Filmen
  • Konzertbesuch
  • Musiker im Heim
  • Museumsbesuch
  • Fantasiereisen zum Entspannen
  • Tierdokumentationen (auch als Beschäftigung bei Senioren mit Demenz geeignet)
  • Bildbetrachtungen
  • Erstellen von Fotoalben

Beschäftigung für Senioren: die Vor- und Nachteile

  • Förderung der Motorik und Agilität
  • gemeinsame Aktivitäten
  • geistige Förderung
  • mehr Freude im Alter
  • ggf. körperliche und/oder geistige Einschränkungen
  • manchmal ist eine Betreuungsperson erforderlich

Beschäftigungen für Senioren Spiele günstig kaufen – im Online-Shop nach Angeboten suchen

Sie möchten Spiele für Senioren wie große Figuren oder große Karten mit XXL-Schrift erwerben? Bestimmte Bälle oder Tischkegelbahn Sets? Im Internet können Sie sowohl klassische Spiele für ältere Personen als auch Neuheiten finden. Falls Sie herausfinden möchten, welche Optionen zu den besten Beschäftigungen für Senioren zählen, dann können auch Erfahrungen und Empfehlungen von Verbrauchern im Internet hilfreich sein. Zudem finden Sie die Top 10 Beschäftigungen für Senioren auch in Testberichten, die Ihnen die Kaufentscheidung erleichtern können.

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Sie werden feststellen, dass Sie gute Chancen haben, Spiele zur Beschäftigung von Senioren in Online-Shops zu finden zu einem günstigen Preis zu kaufen. Ein Preisvergleich der diversen Spiele und Hersteller kann sich lohnen, da die Preise differenzieren können. Außerdem geht die Bestellung und Lieferung unkompliziert vonstatten. Bei einigen Anbietern müssen Sie gegebenenfalls mit Kosten für den Versand rechnen. Dafür wird Ihnen aber die bestellte Ware direkt vor die Tür geliefert.

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